Фитнес

Хотите достичь идеальной формы и разнообразить свои тренировку? Вы найдете самые разные направления фитнеса для создания красивого и здорового тела с разнообразными групповыми занятиями и индивидуальными занятиями. Команда высококвалифицированных тренеров поможет вам разработать персональную программу тренировок, учитывая ваши цели и потребности. Вы сможете выбрать себе подходящее направление тренировок: от интенсивного кардио и стэп-аэробики до пилатеса. Будьте уверены, что каждая тренировка будет эффективной, принесет вам желаемые результаты и зарядит энергией. Это отличная возможность улучшить физическую форму, укрепить мышцы и зарядиться мотивацией.

В студии также проводятся занятия по танцам, йоге и растяжке в разных направлениях и проходят занятия по оздоровительному фитнесу, например: женское здоровье и гибкая спина. Выбирайте занятия на свой вкус, комбинируйте их между собой и начинайте свой путь к активному и здоровому образу жизни!

Выберите стоимость

Разовое групповое занятие

1500 ₽

Индивидуальное занятие, I категория

3780 ₽

Индивидуальное занятие, II категория

4310 ₽

Сплит-тренировка, I категория

5250 ₽

Сплит-тренировка, II категория

5780 ₽

Абонемент на 8 групповых занятий

8560 ₽

Добавьте к сертификату

Подарочная коробка250 ₽

Время работы студии

пн-пт: с 10:00 до 22:00

сб-вс: с 10:00 до 20:00

Формат

Групповой

Индивидуальный

Продолжительность

60 минут

Время проведения

По расписанию студии

Преимущества

целый год на реализацию

Срок действия – 1 год на услуги и наборы

готовый вариант подарка

Коробка в подарочном пакете, а внутри шоколадка и открытка

бесплатная замена

Если впечатление не понравилось, БЕСПЛАТНО заменим на другое

мгновенная доставка

На e-mail или курьером
в день заказа

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Выберите интересующую вкладку справа

Где проводится

Направления на выбор

Направления на выбор:

Глайдинг. Это силовая тренировка, где как дополнительный инвентарь используются глайдинг диски. Скользящие движения ног и рук, опирающихся на специальные диски, оказывают нагрузку на всё тело, прорабатывая все зоны тела без прыжков, бега.

ТРХ + Ягодицы и пресс. Силовая тренировка, которая направлена на формирование рельефа тела с акцентом на ягодицы и пресс. В качестве инвентаря используется собственный вес и специальные подвесные петли.

Пилатес. Пилатес — это методика упражнений, разработанная для укрепления мышц, улучшения гибкости и осанки с помощью плавных движений. Он фокусируется на контроле движений и работе с центром тела, что помогает повысить общую физическую форму и координацию.

Зумба. Это фитнес-программа, основанная на танцевальных движениях под энергичную музыку. Тренировки сочетают элементы кардио, танца и аэробики, помогая сжигать калории и улучшать координацию. Зумба включает разнообразные стили танцев, такие как сальса, меренге, реггетон и самба, что делает занятия динамичными и увлекательными.

HIIT. Это метод тренировки, который сочетает короткие периоды интенсивных физических нагрузок с периодами отдыха или низкой активности, включает в себя аэробные и анаэробные нагрузки. Эта система позволяет эффективно сжигать калории, способствует разгону обмена веществ, улучшает выносливость и продуктивно сжигает жир.

Стeп-аэробика. Это физическая активность, основанная на выполнении упражнений на специальной платформе (степе) различной высоты. Тренировка включает серии попеременных шагов, похожую на активную танцевальную тренировку, которая выполняются с разной интенсивностью, в различных комбинациях.под ритмичную музыку, что помогает улучшить кардиовыносливость, силу, координацию и гибкость.

Что включено

Что включено:

Индивидуальное занятие, сплит-тренировка или групповая тренировка;
Возможность комбинирования фитнеса с другими направлениями студии по танцам, йоге и растяжке;
Работа дипломированного преподавателя;
Аренда зала.

Важно знать

Важно знать:

Абонемент на 8 занятий: срок действия 30 дней + 7 дней заморозка.

В Москве занятия проводятся в двух студиях: у м. Таганская и м. Новослободская/м. Менделеевская.

Разовые групповые тренировки, а также сплит-тренировки проходят только по адресу: ул. Долгоруковская, д.40.

По абонементу вы можете посещать занятия по всем направлениям на свой вкус. Этот формат подходит для тех, кто любит общаться, готов обзавестись новыми знакомствами и предпочитает заниматься в компании.

Кроме групповых тренировок, вы можете приобрести индивидуальное занятие под руководством опытного тренера. Индивидуальные тренировки обычно длятся час, но по желанию клиента могут увеличиться и до 90 минут - по согласованию с тренером.

Вы можете выбрать индивидуальное занятие с диагностикой осанки, наставник выявит нарушения в работе позвоночника и расскажет, как скорректировать осанку с помощью упражнений.

Выберите подарочную упаковку

Подарочная коробка

Внутри шоколадка и сертификат
Можно дополнить открыткой
При покупке сертификата от 5 000 ₽ бесплатно

Конверт

Несколько цветов на выбор
Закрывается фирменной наклейкой
Можно дополнить открыткой

Электронный сертификат

Мгновенно приходит на почту
Можно переслать получателю или распечатать
5 вариантов дизайна на выбор

1000+

отзывов всего

Yandex

450+отзывов

Google

150+
отзывов

Это новое впечатление
на нашем сайте.

Скоро здесь появятся отзывы счастливых обладателей сертификатов

Часто задаваемые вопросы

Как выглядит наш сертификат?

Вы можете выбрать один из двух вариантов:

1. Электронный формат.

Приходит вам на почту в PDF в течение минуты после оплаты.
Также можно сразу указать почту получателя и сертификат придет ему.

2. В подарочной упаковке.

Наша фирменная подарочная упаковка в крафтовом пакете.
Осуществляем доставку по Санкт-Петербургу и Москве.
Также всегда рады видеть вас в нашем офисе.

Какой срок действия?

Один год с момента покупки. Дата окончания срока действия прописана на самом сертификате.

Вы всегда можете уточнить срок действия по телефону 8 (812) 467‑45‑75.

Как происходит активация?

Посмотреть весь список впечатлений, подробное описание услуг и их локации можно, просто перейдя по QR-коду на сертификате или по ссылке.
Вам необходимо выбрать услугу и время для ее реализации, желательно за 7 дней, но не позднее окончания срока действия сертификата.

После этого менеджеры отдела бронирования свяжутся с Вами в течение 2 дней и подтвердят активацию. Также мы отправим на ваш Whatsapp сообщение со всеми деталями записи.

Почему в наборе впечатлений разная стоимость услуг?

В наборы впечатлений входят услуги как дороже, так и дешевле стоимости сертификата.
Если вы выбираете услугу дороже, доплат никаких не потребуется.
При этом вы дарите выбор – получатель сам решит отправиться ему в СПА, на мастер-класс или прыгнуть с парашютом.

Как я могу оплатить заказ?

У нас доступна оплата наличными (при получении заказа в офисе или в доставке) или банковской картой при оформлении заказа на сайте. Подробнее о способах оплаты и доставки.

Возможен ли обмен?

Да, конечно! Если вы решили изменить впечатление, вам необходимо при активации в поле “Комментарий” указать новую услугу, которую вы бы хотели посетить.

Почему стоит покупать именно у вас?

Вы дарите выбор из списка услуг, которые предоставляют наши партнеры, а наша команда регулярно их тестирует.
WOWlife гарантирует, что качество предлагаемых услуг находится высоком уровне.

Какие акции действуют на сайте?

Посмотреть актуальные акции можно в специальном разделе. Ссылка

Какие варианты доставки есть?

При оформлении электронного сертификата отправка на e-mail осуществляется автоматически сразу после оплаты. Также доступна доставка день в день (экспресс-доставка) и доставка на следующий день. Подробнее о способах доставки.