Лимфодренажный массаж

Как проходит процедура?

Ручной лимфодренажный массаж — это мягкая, ритмичная техника, направленная на активацию движения лимфы и выведение излишней жидкости и токсинов из организма. Процедура проводится в спокойной, расслабляющей атмосфере и состоит из нескольких этапов:

• Консультация и определение зоны воздействия: специалист оценивает состояние кожи и тканей, выявляет зоны отёков или застоев;
• Подготовка: пациент располагается на массажной кушетке, тело может быть частично укрыто пледом — в зависимости от обрабатываемой зоны;
• Массаж: используются мягкие, волнообразные движения, направленные строго по ходу лимфатических сосудов — от периферии к ближайшим лимфоузлам. Основные зоны: ноги, руки, живот, спина, шея, лицо. Движения могут включать: легкое надавливание, поглаживания, выжимание, циркулярные манипуляции;
• В конце сеанса — расслабляющие движения, выравнивание давления и рекомендации по питьевому режиму. Важно выпить воду после массажа — это усилит эффект лимфодренажа

Преимущества:

• Снижение отечности и улучшение лимфооттока;
• Ускорение обменных процессов и выведение токсинов;
• Улучшение состояния кожи и уменьшение проявлений целлюлита;
• Стимуляция иммунной системы и общее оздоровление организма

Показания:

• Хроническая усталость и стресс;
• Отечность конечностей и лица;
• Целлюлит и снижение упругости кожи;
• Восстановление после физических нагрузок или оперативных вмешательств

Важно знать:

Минимальный возраст - 14 лет, однако необходимо присутствие родителей.

Противопоказания:

• Острые воспалительные процессы и кожные заболевания;
• Онкологические заболевания;
• Тромбофлебит и другие нарушения свертываемости крови;
• Беременность и период лактации (относительное противопоказание)