Санкт-Петербург
Растяжка (Stretching)
Хотите почувствовать гибкость и свободу движений во всем теле? Специальные занятия по растяжке, которые помогут вам достичь гибкости и улучшить вашу физическую форму. Вы научитесь правильно выполнять различные упражнения растяжки и использовать растяжку в своей тренировочной программе.
В студии также проводятся занятия по фитнесу и танцам. Выбирайте занятия на свой вкус, комбинируйте их между собой и начинайте свой путь к активному и здоровому образу жизни!
Выберите стоимость
Добавьте к сертификату
Возраст
14+
Продолжительность
1 занятие – 60 минут
Количество участников
1 человек
Режим работы
Пн-Пт с 10:00 до 22:00
Сб-Вс с 10:00 до 20:00
Преимущества
Два года на реализацию
Срок действия – 2 года на наборы и номиналы, 1 год на услуги.
готовый вариант подарка
Коробка в подарочном пакете, а внутри шоколадка и открытка
бесплатная замена
Если впечатление не понравилось, БЕСПЛАТНО заменим на другое
мгновенная доставка
На e-mail или курьером
в день заказа
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Выберите интересующую вкладку справа
Где проводится?
Направления на выбор
Направления на выбор:
- Растяжка и шпагат. Это комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и растяжение мышц. Она помогает повысить общую эластичность тела, улучшить осанку с акцентом на растяжение мышц ног + растяжка на шпагат. За счет правильного разогрева и тщательного контроля техники упражнений можно безопасно освоить шпагат с нуля
- Растяжка в гамаках. Такой формат помогает глубже проработать мышцы, облегчить нагрузку на позвоночник и суставы, а также улучшить гибкость и баланс. Особое внимание уделяется раскрытию грудного отдела, а так же растяжке плеч, рук и плавному вытяжению позвоночника, с помощью собственного веса.
- Раскрытие таза + поперечный шпагат. Тренировка направлена на раскрытие тазобедренных суставов, подвижность таза и растяжку ног. Улучшение кровообращения и функционирование органов малого таза благоприятно воздействует на нормализацию менструального цикла и общего физического состояния.
- Восстановление тела + растяжка. Это комплекс упражнений, направленных на восстановление мышц после физических нагрузок, улучшение гибкости и снятие напряжения. Растяжка помогает расслабить мышцы, увеличить их эластичность и улучшить кровообращение, что способствует ускоренному восстановлению после тренировок или травм.
- Растяжка + подкачка. Это силовая и кардио тренировка, направленная на уменьшение лишнего веса, укрепление мышц всего тела и эмоциональную разгрузку.
Что входит в сертификат?
Что входит в сертификат?
- Индивидуальная или групповая тренировка;
- Возможность комбинирования с другими направлениями студии по фитнесу, танцам и йоге (за отдельную плату);
- Работа дипломированного преподавателя;
- Аренда зала на время тренировки.
Важно знать!
Важно знать:
- По сертификату вы можете посетить занятия по любым описанным выше направлениям;
- Абонемент на 5 занятий необходимо использовать в течение 14 дней с момента первой тренировки;
- Абонемент на 10 занятий действует 46 дней с даты первой тренировки, при этом предусмотрено дополнительно 7 дней заморозки;
- Возьмите удобную спортивную одежду, не сковывающую движения: леггинсы, футболку или топ, носки и кроссовки. Тренировки проходят в носочках или босиком.
Выберите подарочную упаковку
Подарочная коробка
- Внутри шоколадка и сертификат
- Можно дополнить открыткой
- При покупке сертификата от 5 000 ₽ бесплатно
Конверт
- Несколько цветов на выбор
- Закрывается фирменной наклейкой
- Можно дополнить открыткой
Электронный сертификат
- Мгновенно приходит на почту
- Можно переслать получателю или распечатать
- 5 вариантов дизайна на выбор
Отзывы
Ищите в этих наборах
01 04
Похожие впечатления
.jpg&w=3840&q=75)
.png&w=3840&q=75)
Часто задаваемые вопросы
Как выглядит наш сертификат?
Вы можете выбрать один из двух вариантов:
1. Электронный формат.
1. Электронный формат.
Приходит вам на почту в PDF в течение минуты после оплаты.
Также можно сразу указать почту получателя и сертификат придет ему.
Наша фирменная подарочная упаковка в крафтовом пакете.
Осуществляем доставку по Санкт-Петербургу и Москве.
Также всегда рады видеть вас в нашем офисе.
Какой срок действия?
Сертификат на отдельную услугу действует один год с момента покупки, наборы впечатлений и номинальный сертификат действуют целых два года с момента покупки. Дата окончания срока действия прописана на самом сертификате. Вы всегда можете уточнить срок действия по телефону 8 (495) 927-49-05.
Как происходит активация?
Посмотреть весь список впечатлений, подробное описание услуг и их локации можно, просто перейдя по QR-коду на сертификате или по ссылке.
Вам необходимо выбрать услугу и время для ее реализации, желательно за 7 дней, но не позднее окончания срока действия сертификата.
После этого менеджеры отдела бронирования свяжутся с Вами в течение 2 дней и подтвердят активацию. Также мы отправим на ваш Whatsapp сообщение со всеми деталями записи.
Вам необходимо выбрать услугу и время для ее реализации, желательно за 7 дней, но не позднее окончания срока действия сертификата.
После этого менеджеры отдела бронирования свяжутся с Вами в течение 2 дней и подтвердят активацию. Также мы отправим на ваш Whatsapp сообщение со всеми деталями записи.
Почему в наборе впечатлений разная стоимость услуг?
В наборы впечатлений входят услуги как дороже, так и дешевле стоимости сертификата.
Если вы выбираете услугу дороже, доплат никаких не потребуется.
При этом вы дарите выбор – получатель сам решит отправиться ему в СПА, на мастер-класс или прыгнуть с парашютом.
Если вы выбираете услугу дороже, доплат никаких не потребуется.
При этом вы дарите выбор – получатель сам решит отправиться ему в СПА, на мастер-класс или прыгнуть с парашютом.
Как я могу оплатить заказ?
У нас доступна оплата наличными (при получении заказа в офисе или в доставке) или банковской картой при оформлении заказа на сайте. Подробнее о способах оплаты и доставки.
Возможен ли обмен?
Да, конечно! Если вы решили изменить впечатление, вам необходимо при активации в поле “Комментарий” указать новую услугу, которую вы бы хотели посетить.
Почему стоит покупать именно у вас?
Вы дарите выбор из списка услуг, которые предоставляют наши партнеры, а наша команда регулярно их тестирует.
WOWlife гарантирует, что качество предлагаемых услуг находится высоком уровне.
WOWlife гарантирует, что качество предлагаемых услуг находится высоком уровне.
Какие акции действуют на сайте?
Посмотреть актуальные акции можно в специальном разделе. Ссылка
Какие варианты доставки есть?
При оформлении электронного сертификата отправка на e-mail осуществляется автоматически сразу после оплаты. Также доступна доставка день в день (экспресс-доставка) и доставка на следующий день. Подробнее о способах доставки.