Санкт-Петербург
Подарите своей спине лёгкость и свободу движений! Бережная практика поможет снять мышечное напряжение, улучшить осанку, развить подвижность позвоночника и укрепить мышцы спины.
Особое внимание уделяется правильному выполнению асан (устойчивое положение тела в йоге), а специальные блоки, ремни и другие опоры позволяют адаптировать упражнения под любой уровень подготовки. Научитесь лучше чувствовать своё тело, развивать гибкость и заботиться о здоровье спины!
16+
Согласно расписанию
1 час 20 минут
Есть противопоказания
Можно и позвонить: 8 (812) 467-45-75
Мы на связи пн–пт 9:00–20:00, сб–вс 10:00–19:00
Два года на реализацию
Срок действия – 2 года на наборы и номиналы, 1 год на услуги.
готовый вариант подарка
Коробка в подарочном пакете, а внутри шоколадка и открытка
бесплатная замена
Если впечатление не понравилось, БЕСПЛАТНО заменим на другое
мгновенная доставка
На e-mail или курьером
в день заказа
Для занятия выбирайте удобную одежду, не ограничивающую движения. По студии можно передвигаться в носочках или босиком.
Практика направлена на мягкое снятие мышечного напряжения, развитие подвижности позвоночника, улучшение осанки и укрепление мышц спины. Под руководством инструктора вы будете выполнять асаны с особым вниманием к анатомически правильному положению тела, плавности движений и собственным ощущениям.
Во время занятия используются специальные вспомогательные материалы – блоки, ремни, болстеры и другие опоры. Они помогают адаптировать упражнения под индивидуальные особенности и уровень подготовки, постепенно развивать силу и гибкость. Такой подход позволяет лучше чувствовать своё тело, совершенствовать осознанность движений и формировать привычку бережно относиться к позвоночнику.
Занятия проводятся по установленному расписанию партнёра.
К занятиям имеются противопоказания по состоянию здоровья. Перед посещением партнёр обязательно ознакомит вас с полным перечнем ограничений. При наличии заболеваний или сомнений относительно возможности участия рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.
Приходит вам на почту в PDF в течение минуты после оплаты.
Также можно сразу указать почту получателя и сертификат придет ему.
Наша фирменная подарочная упаковка в крафтовом пакете.
Осуществляем доставку по Санкт-Петербургу и Москве.
Также всегда рады видеть вас в нашем офисе.
.jpg&w=3840&q=75)
